一、行程概览
总里程：约2200公里（陕西至拉萨段）
建议时长：10-15天
最佳季节：5-10月（避开雨季与严寒）
二、详细路线规划
第一阶段：陕西至成都（1-2天）
- Day1：西安→汉中→广元（宿广元，体验蜀道文化）
- Day2：广元→成都（休整车辆，补充物资）
第二阶段：川藏段核心行程（8-12天）
- Day3：成都→雅安→泸定桥→康定（适应海拔攀升）
- Day4：康定→折多山→新都桥（摄影天堂）
- Day5：新都桥→理塘→稻城亚丁（可选支线）
- Day6-7：巴塘→金沙江大桥→芒康→左贡（正式进藏）
- Day8：左贡→怒江72拐→八宿（谨慎驾驶）
- Day9：八宿→然乌湖→波密（冰川湖泊景观）
- Day10：波密→通麦天险→鲁朗（石锅鸡必尝）
- Day11：鲁朗→色季拉山→林芝（南迦巴瓦峰观景）
- Day12：林芝→拉萨（布达拉宫终点庆典）
三、关键准备事项
车辆要求
- 建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车及底盘
- 必备防滑链、备胎、应急电源及氧气瓶
证件准备
- 身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等地区）
高原适应
- 提前服用红景天，避免剧烈运动
- 备齐感冒药、葡萄糖及便携氧气
四、注意事项
- 每日出发前查询路况，避开塌方路段
- 尊重当地习俗，不拍摄军事设施
- 高原地区注意防晒与保暖，昼夜温差大